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कैसे बढ़ाएं मानसिक स्वास्थ्य

हम सभी जानते हैं कि अपने शरीर को स्वस्थ्य रखना कितना आवश्यक है. अखबारों, होर्डिंग्स और टेलीविज़न पे हम प्रतिदिन न जाने कितने विज्ञापन देखते हैं जो हमें च्यवनप्राश, शहद, हेल्थ ड्रिंक्स, इत्यादि के लिए प्रेरित करते हैं. हमारे पसंदीदा फ़िल्मी सितारे भी “६ पैक ऐब्स” और “साइज ०” की बात करते हैं. इस सब … Continue reading कैसे बढ़ाएं मानसिक स्वास्थ्य

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जब प्यार पड़ने लगे फीका

वैलेंटाइन्स का यह महीना आम तौर पे प्रेमी जोड़ों के लिए उत्साह और रोमांस से भरपूर होता है. वैसे तो हर दिन प्यार करने वालों के लिए रोमांचक होता है, परन्तु यह महीना उस प्यार का जश्न मनाने का एक बहाना भर है. किस डे, हग डे, चॉकलेट डे, इत्यादि के बहाने हम अपने साथी … Continue reading जब प्यार पड़ने लगे फीका

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विवाह के लिए मन से हों तैयार!

ऐसा माना जाता है कि विवाह हर व्यक्ति के जीवन के सबसे खूबसूरत पलों में से एक है. यह सुखद अवसर व्यक्ति के जीवन में आम तौर पे एक ही बार आता है और इसके आने पे सब कुछ एक खूबसूरत सपने सा लगता है. ये बातें कुछ हद तक तो सही हैं पर केवल … Continue reading विवाह के लिए मन से हों तैयार!

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